Русская лыжница снова в международном пелотоне, но ее результаты пока далеки от привычного уровня. Дарья Непряева, одна из главных звезд российского лыжного спорта последних лет, продолжает выступление на многодневке «Тур де Ски», однако старт в Европе складывается для нее крайне тяжело.
В итальянском Тоблахе, где проходит нынешний этап, россиянка начала программу с конькового спринта. Для нее этот вид никогда не был главным козырем, но и провалом обычно не заканчивался. На этот раз все завершилось уже на квалификационном этапе: Непряева показала только 34‑й результат и не сумела пробиться в четвертьфиналы. Комментариев по горячим следам она не давала, но по меркам спортсменки с ее резюме такое выступление — явное разочарование, а не «рабочий» результат.
Следующая попытка исправить впечатление состоялась в индивидуальной гонке на 10 км классическим стилем. Именно «классика» и дистанция всегда считались сильной стороной Дарьи, поэтому интерес к ее старту был особенно высоким. Однако и здесь все пошло не по идеальному сценарию.
Непряева получила один из ранних стартовых номеров, а это автоматически лишило ее возможности ориентироваться по времени на ключевых соперниц: главные фаворитки выходили на трассу заметно позже. В подобных условиях приходится бежать «наощупь», полагаясь на собственные ощущения и подсказки тренеров, но не видя полную картину гонки.
Начала россиянка довольно сдержанно, без резкого ускорения с первых метров. При этом первый отрезок в 1,7 км Дарья прошла мощно — на этой отсечке она показала лучшее время и сместила со строчки виртуального лидера шведку Маэрту Росенберг. Казалось, что Непряева поймала рабочий темп и может постепенно наращивать преимущество.
Однако удержать высокий ритм не удалось. К отметке около 3 км вперед вышла норвежка Ева Ингебригтсен, опередив россиянку на 2,3 секунды. К середине дистанции разрыв вырос уже до 10 секунд — тревожный сигнал, учитывая, что именно в центральной части трассы обычно проявляются реальные кондиции спортсменов, а не следствие слишком быстрого старта.
Дальше в протоколе для Непряевой последовали новые неприятные новости. Виртуально ее обошла немка Катерина Зауэрбрай, еще одна представительница сильной, но не доминирующей сборной. Дарья пыталась прибавить и вернуть себе хотя бы промежуточное лидерство, но ни один из отрезков после середины дистанции не стал для нее переломным.
За пару километров до финиша отставание от Ингебригтсен продолжило расти — россиянка «капнула» ей еще четыре секунды. В итоге норвежка оказалась быстрее Непряевой по итогам 10‑километровой разделки на 20 секунд. И это только по сравнению с одной соперницей, далеко не главной звездой мирового кубка.
Пока число участниц, пересекших финиш, было небольшим, Дарья какое‑то время удерживалась в районе третьего места. Но затем на трассу поочередно выходили новые фаворитки — и построчно вытесняли ее все ниже и ниже по итоговому протоколу. Когда финишировали все ключевые участницы, стало ясно: россиянка замкнула третью десятку, заняв лишь 27‑е место.
Победа в гонке осталась за Норвегией. Астрид Слинн показала мощный ход и выиграла разделку с результатом 25.33,72. Ее преимущество над Непряевой оказалось огромным для такой дистанции — 1 минута 22,5 секунды. Для 10‑километровой гонки разрыв более чем в минуту между когда‑то лидером общего зачета Кубка мира и нынешней победительницей выглядит показательным.
Второй финишировала австрийка Тереза Штадлобер, уступив Слинн 7,03 секунды, третьей стала американка Джессика Диггинс с отставанием 8,84. В десятку также вошли Кертту Нисканен, Фрида Карлссон, Моа Илар, Йоханна Матинтало, Хейди Венг, Эбба Андерссон и Катарина Хенниг. На их фоне позиция Непряевой в конце третьего десятка подчеркивает, насколько далеко она сейчас от реальной вершины женского мирового лыжного спорта.
При этом ее сегодняшние результаты в Европе сложно назвать неожиданностью, если внимательно посмотреть на всю первую часть сезона. Еще до выезда на международные старты Непряева не доминировала и на российских соревнованиях. Внутри страны она нередко проигрывала, в том числе той же Екатерине Пеклецовой, которая все чаще забирала победы и в спринтах, и на дистанциях. То, что Дарья сейчас не в оптимальном состоянии, показывали уже внутренние старты.
Здесь важно понимать контекст. Непряева долго отсутствовала на мировой арене из‑за известных ограничений для российских спортсменов. Возврат на международный уровень после такой паузы никогда не бывает простым. За эти годы соперницы не стояли на месте: поколения сменяются, молодые лыжницы активно прогрессируют, меняется и тактика, и подготовка, и требования к функциональной готовности.
Кроме того, возраст и накопленные нагрузки тоже дают о себе знать. Дарья уже не юниорка, которая может выходить на старт почти на «сырой» функционал и тащить за счет природного таланта. В ее случае каждое отклонение в подготовке, любая микротравма или сбой в тренировочном цикле сразу отражаются на результате. И нынешние места в третьем десятке — во многом следствие именно комплекса факторов, а не какого‑то одного провала.
При этом говорить, что Непряева окончательно потеряла потенциал, неправильно. История лыжных гонок знает немало примеров, когда опытные спортсменки долго искали свою форму после пауз, а затем возвращались на подиум. Для этого нужен не только объем работы, но и правильный соревновательный ритм. «Тур де Ски» в этом смысле — двоякая история: многодневка позволяет набрать мощный соревновательный тонус, но при неидеальной готовности она же оголяет все слабые места.
Нынешние неудачи могут оказаться важным маркером для тренерского штаба. Становится понятно, на каких участках дистанции Дарья наиболее уязвима, где она теряет скорость, насколько стабильно держит темп во второй половине гонки. Анализ сплитов, пульсовых данных, техники на подъемах и спусках способен дать ответы, почему Непряева проигрывает не только топ‑звездам, но и тем, кого раньше объективно должна была опережать.
Еще одна важная тема — психологическое давление. Возвращение на мировой уровень для спортсменки с таким именем автоматически сопровождается завышенными ожиданиями. Любое место вне топ‑10 начинает восприниматься как «провал», хотя в реальности сама по себе позиция в тридцатке Кубка мира — это уже высокий уровень. Чем больше вокруг разговоров о том, что Непряева «страдает» или «не блистает», тем сложнее ей внутренне абстрагироваться и спокойно делать свою работу.
Зрителю со стороны легко сравнивать нынешнюю Дарью с той, что боролась за общий зачет Кубка мира, выигрывала этапы и цеплялась за подиумы крупных турниров. Но спорт цикличен: даже величайшие чемпионки проходили через периоды спада. Разница только в том, смогут ли спортсмен и его окружение превратить этот спад в трамплин для нового подъема или он станет точкой постепенного ухода в тень.
На фоне нынешних результатов возникает закономерный вопрос: стоит ли вообще было возвращаться в международный цирк прямо сейчас, если в России Непряева также не была вне конкуренции? Ответ не так однозначен. С одной стороны, логика подсказывает, что возвращаться лучше на пике — чтобы сразу заявить о себе. С другой — только реальная борьба с мировыми лидерами показывает, какой уровень подготовки нужен, чтобы снова быть в игре. В этом плане ее участие в «Тур де Ски» — это инвестиция в будущее, а не ставка на немедленный успех.
Важно и то, что сама структура многодневки может помочь Дарье поймать нужное состояние. Серия стартов подряд, смена дисциплин, борьба за секунды каждый день часто «раскачивает» даже тех спортсменок, кто начал тур с невыразительных позиций. Если Непряева сумеет стабилизировать ход, добавить агрессии на ключевых подъемах и точнее распределять силы, отдельные этапы под конец гонки могут уже смотреться иначе, чем первые попытки.
Не стоит сбрасывать со счетов и чисто бытовые факторы адаптации. После нескольких лет выступлений в основном внутри страны приходится снова привыкать к плотному международному календарю, смене высот, климату, качеству трасс и даже структуре питания и восстановления между стартами. Для болельщиков эти детали остаются за кадром, но для спортсменки они имеют огромное значение.
Наконец, возвращение Непряевой на мировые старты важно и в более широком смысле. Для российских лыж это возможность увидеть реальный разрыв между внутренним уровнем и мировой планкой. Пока ведущие спортсменки находятся исключительно в национальном календаре, легко переоценить собственные результаты. Выход на турнир вроде «Тур де Ски» жестко, но честно расставляет все по местам — и для самих лыжниц, и для тренеров, и для болельщиков.
27‑е место в классической десятке и 34‑е время в спринте — это сигнал тревоги, но не приговор. Сегодня Непряева далека от лучших своих кондиций, уступает не только признанным звездам, но и соперницам второго эшелона. Однако именно в такие периоды и проверяется, насколько крепок характер спортсменки и ее готовность начинать путь наверх практически с нуля, уже имея за плечами статус и былые победы.
Сезон для Дарьи еще не закончен, и по одному, даже по двум неудачным стартам ставить финальную точку в оценке ее перспектив преждевременно. Гораздо важнее, какие выводы будут сделаны после «Тур де Ски» и как изменится подготовка к следующим гонкам. Если команда грамотно отработает ошибки и не будет пытаться «дергать» результат любой ценой уже завтра, у Непряевой еще есть шанс не только вернуться в число конкурентоспособных, но и напомнить, почему когда‑то она считалась лицом российского женского лыжного спорта.