"Свою медаль еще возьму": Алина Кудисова - о переходе из биатлона, первом сезоне в лыжах и падении из-за собаки
В 2025 году Алина Кудисова завершила биатлонную карьеру и начала новый этап в лыжных гонках. Решение оказалось неожиданным для многих, однако сама спортсменка пришла к нему не спонтанно. Главной причиной стала утрата интереса к стрельбе - важнейшей составляющей биатлона.
Первый лыжный сезон Кудисова завершила на 37-й позиции общего зачета Кубка России. При этом ее результаты постепенно улучшались по ходу зимы. Наиболее успешным стал марафон классическим стилем на чемпионате России в Апатитах, где спортсменка вошла в десятку лучших. Еще ближе к медали она была в 50-километровой гонке свободным стилем на первенстве страны в Южно-Сахалинске. Кудисова долго держалась среди лидеров, но упала после того, как на трассе неожиданно появилась собака. Из-за травм продолжить дистанцию она не смогла.
Почему биатлон перестал приносить удовольствие
По словам Кудисовой, первые серьезные размышления о смене вида спорта появились примерно полтора года назад. Еще в 2024 году она допускала такой вариант, но окончательное решение сформировалось позднее.
Основная проблема была связана не с физическим состоянием и не с результатами, а с психологическим отношением к стрельбе. Спортсменка поняла, что больше не испытывает прежнего интереса к этому процессу. Некоторое время она пыталась заставлять себя продолжать, однако это только усиливало внутреннее напряжение.
Особенно важным стал момент после операции на глазах. Зрение восстановилось, исчезли объективные причины, которые могли бы мешать точной стрельбе. На тренировке Кудисова сняла винтовку после очередного выстрела и неожиданно задала себе вопрос: действительно ли ей нравится то, чем она занимается? Впоследствии эта мысль возникала практически после каждого выстрела.
После тренировки спортсменка призналась себе, что больше не чувствует азарта и удовольствия. Вскоре она отправилась на лыжный старт, и именно там окончательно поняла, в каком направлении хочет двигаться дальше. Пока окружающие недоумевали, почему Кудисова снова выступает среди лыжниц, сама она чувствовала облегчение и радость.
Переход оказался не таким страшным
Кардинальной сменой жизни этот шаг для Алины не стал. Она не уходила из спорта, оставалась в родном регионе и продолжала работать с людьми, которым доверяла. Поддержка со стороны команды и близкого окружения помогла пройти переход без серьезных потрясений.
Некоторые знакомые пытались отговорить спортсменку. Они считали, что сложный период в биатлоне может закончиться, а результаты со временем улучшатся. Кудисова и сама не исключала, что мотивация могла вернуться, но ждать этого момента ей не хотелось. Она решила не удерживаться за привычную карьеру только потому, что уже много лет в ней находилась.
Спустя год после ухода Алина снова взяла в руки винтовку и сделала десять выстрелов. Этого оказалось достаточно, чтобы понять: возвращаться в биатлон она не хочет. По ее словам, она могла бы выполнить еще десять выстрелов, но желания продолжать не возникло.
Первый сезон в лыжных гонках
Перед дебютным сезоном Кудисова ставила перед собой достаточно конкретные задачи. В первую очередь она рассчитывала проявить себя в гонках свободным стилем, особенно в десятикилометровых разделках. Отдельное значение имел 50-километровый марафон на чемпионате России.
Поначалу спортсменка планировала регулярно бороться за попадание в первую десятку именно в коньковых гонках. Однако сезон пошел несколько иначе: лучше ей удавались старты классическим стилем. Сейчас Кудисова анализирует причины такой разницы и пытается понять, какие элементы подготовки необходимо изменить.
Важным открытием стал уровень конкуренции на Кубке России. Кудисова ожидала сложных гонок, но не предполагала, что высокие скорости будут задаваться уже на первых этапах. Первые три старта ушли на адаптацию к темпу и плотности борьбы. После Нового года спортсменка начала лучше чувствовать ритм гонок и научилась дольше удерживать нужную скорость.
При этом переход из биатлона дал ей определенные преимущества. Кудисова привыкла к серьезным физическим нагрузкам, умеет распределять силы и сохранять концентрацию в стрессовых ситуациях. Однако лыжные гонки требуют иной тактики: здесь нельзя компенсировать неудачный отрезок точной стрельбой или рассчитывать на паузу у огневого рубежа.
Почему классический стиль стал неожиданно успешным
Ранее Алина не скрывала, что классический ход ей не особенно нравился. Поэтому сама спортсменка удивилась, когда именно в таких гонках начала показывать наиболее стабильные результаты.
Возможно, свою роль сыграли особенности техники и способность долго работать в равномерном темпе. Классический марафон также требует грамотного распределения сил, терпения и умения пережидать сложные моменты. Эти качества Кудисова приобрела еще в биатлоне, где результат часто зависит от выдержки на протяжении всей дистанции.
Коньковые гонки, напротив, предъявляют более высокие требования к скоростной выносливости и технике на разных участках трассы. Для полноценной адаптации к ним необходим не один сезон. Поэтому 37-е место в общем зачете Кубка России Кудисова рассматривает не как предел возможностей, а как отправную точку.
Инцидент на чемпионате России
Марафон в Южно-Сахалинске мог стать главным спортивным событием дебютного сезона. Кудисова находилась в группе претендентов на медаль и уверенно проходила дистанцию. Однако появление собаки на трассе полностью изменило ход гонки.
Спортсменка столкнулась с животным и упала. В результате она получила травмы и была вынуждена прекратить выступление. Особенно неприятным стало то, что падение произошло в момент, когда Кудисова реально претендовала на пьедестал.
Тем не менее этот эпизод она не воспринимает как доказательство того, что переход в лыжи был ошибкой. Напротив, спортсменка считает, что получила важный опыт. Теперь ей понятнее, как строить подготовку к марафону, на какие физические качества делать акцент и как распределять силы на длинной дистанции.
Новые цели и планы
Кудисова уверена, что сможет вновь побороться за медаль. Первый сезон показал, что ей по силам конкурировать с опытными лыжницами, хотя для этого требуется улучшить технику и адаптироваться к постоянной высокой скорости.
В ближайшей перспективе спортсменка намерена работать над результатами в коньковых гонках, повысить стабильность на этапах Кубка России и лучше подготовиться к длинным дистанциям. Отдельное внимание предстоит уделить восстановлению после травм, полученных на Сахалине.
Переход из биатлона в лыжные гонки дал Кудисовой не только новую спортивную задачу, но и ощущение внутренней свободы. Она больше не заставляет себя заниматься тем, что перестало приносить радость. Сейчас ее мотивация строится на желании развиваться, соревноваться и постепенно приближаться к пьедесталу.
Для первого сезона 37-я позиция в общем зачете и попадание в десятку на чемпионате России стали важным фундаментом. А незавершенный марафон, который мог закончиться медалью, лишь усилил желание вернуться и доказать, что тот результат был ей по силам. Каламбурно, но вполне серьезно Кудисова говорит: свою медаль в лыжах она еще возьмет.