Трусова возвращается: три ее прыжка она называет лучшими в мире – и объясняет, каким должен быть идеальный фигурист
21-летняя Александра Трусова готовится к громкому возвращению на соревновательный лед и делает это в своем привычном стиле – смело, уверенно и без лишней скромности. Всего пять месяцев назад она стала мамой, а уже сейчас заявлена на чемпионат России по прыжкам, который пройдет в Москве 31 января – 1 февраля. Параллельно обсуждается ее полноценное возвращение в любительский спорт в группе Этери Тутберидзе.
При этом сама Саша не скрывает: часть своих элементов она по-прежнему считает эталоном мирового уровня. Узнать, какие именно, удалось в блиц-интервью «Идеальный фигурист», где ей предложили собрать «конструктора» из лучших качеств разных спортсменов.
Ей называли отдельные компоненты – от прыжков до чувства юмора, – а она выбирала, кто в этом аспекте достоин звания «идеального». В списке — и топовые российские фигуристы, и легенды мирового льда.
Вот каким получился ее «идеальный фигурист» по версиям разных элементов.
На вопрос «у кого самый крутой сальхов?» Трусова без колебаний назвала Влада Дикиджи. Этот выбор выглядит логичным: у молодого фигуриста действительно мощные и амбициозные прыжковые наборы, и его сальхов давно привлекает внимание специалистов.
Когда речь зашла о риттбергере, Саша выделила Макара Игнатова. Мужчина, обладающий огромным прыжковым потенциалом, не раз доказывал, что может выполнять этот элемент чисто и с отличной высотой.
Дальше началось самое интересное.
На вопрос про лучший лутц Трусова ответила коротко и жестко: «Я».
Также самой собой она закрыла еще два прыжка – флип и тулуп. Таким образом, именно эти три элемента – лутц, флип и тулуп – Саша считает сильнейшими в мире в собственном исполнении. Учитывая, что Трусова стала первой фигуристкой, исполнившей набор из множества разных квадов в одном прокате, подобная уверенность звучит не столько самодовольно, сколько по-спортивному честно.
Аксель, по мнению Александры, сегодня лучше всех делает Илья Малинин. Это еще одно признание реальности: американский фигурист давно носит неофициальный титул «Короля четверных» и первым в истории исполнил четверной аксель.
Если с прыжками все более-менее ожидаемо, то по скользящим и артистическим компонентам выбор Трусовой тоже получился показательным.
Лучшие дорожки шагов, по ее мнению, у Юдзуру Ханю. Это имя чаще других всплывает, когда говорят о высшем уровне владения коньком, тонкости ритма и музыкальности. Саша с этим явно согласна.
Лучшими вращениями она наградила Юлию Липницкую – признание, которое вряд ли удивит тех, кто помнит знаменитые вращения Юли с невероятной гибкостью и скоростью.
Когда речь зашла о передаче образа, Трусова остановилась на Евгении Медведевой. Ее умение проживать программу на льду, превращаясь в героинь своих постановок, стало своего рода эталоном для целого поколения фигуристок.
За владение коньком Саша отдала голос Каролине Костнер – одной из самых техничных и элегантных фигуристок своего времени.
Далее последовали вопросы о личностных качествах. И здесь Трусова снова не ушла от самооценки.
Отвечая на вопрос о характере и силе духа, она выбрала… себя. И, слегка посмеявшись, добавила: «Да, я очень скромная». Но именно сила воли и готовность идти на риск сделали Трусову той самой фигуристкой, которая когда-то перевернула представление о женском одиночном катании, выведя количество четверных прыжков в программе на немыслимый уровень.
Интересно, что умение вести себя на публике и в интервью Саша приписала не одному человеку, а сразу всем российским одиночникам-мужчинам. По ее словам, «они все очень смешно отвечают», и каждый по-своему умеет расположить к себе зрителей.
Чувство юмора в итоговой «сборной идеального фигуриста» снова досталось Макару Игнатову – он появился в списке уже во второй раз, теперь не только как обладатель сильного риттбергера, но и как наиболее остроумный.
Если подвести итог блица, в четырех из тринадцати номинаций Трусова выбрала себя: лучший лутц, флип, тулуп и характер/сила духа. В мире большого спорта подобная уверенность – не недостаток, а необходимое условие для того, чтобы бороться за вершины.
Почему ее слова о «лучших прыжках в мире» имеют вес
Трусова не просто громко заявляет о собственном превосходстве. Ее слова опираются на конкретные достижения. Именно она первой в женском одиночном катании собрала такой набор четверных прыжков, который еще недавно казался фантастикой: четверные лутцы, сальховы, флипы и тулупы в разных комбинациях.
Флип и тулуп – одни из ключевых четверных в женских программах. Лутц традиционно считается одним из самых сложных, особенно в стабильном исполнении. Сашина способность не просто прыгать эти элементы, но и собирать их в насыщенные по содержанию программы, сделала ее символом «технической революции» в фигурном катании.
Ее фраза о «лучших прыжках в мире» звучит не как пустое хвастовство, а как напоминание: она знает, на что способна, и не собирается снижать планку и после рождения ребенка. Для соперниц это сигнал – если Трусова действительно полноценно вернется в спорт, борьба за сложнейший контент обострится.
Возвращение после рождения ребенка: новый вызов
То, что Александра всего через несколько месяцев после родов выходит на чемпионат России по прыжкам, – случай уникальный даже для современного спорта. Фигурное катание предъявляет колоссальные требования к физике: силовая подготовка, координация, чувство оси вращения, выносливость, гибкость.
Вернуться на прежний уровень, тем более в прыжках высокой сложности, – задача максимального уровня сложности. Попытка сразу заявиться на турнир именно по прыжкам показывает: Трусова не собирается «мягко входить» в лед, ограничиваясь шоу или легкими программами. Ее цель – доказать, что она по-прежнему способна выполнять те элементы, которые когда-то сделали ее легендой.
Роль команды и группы Тутберидзе
Информация о том, что Саша нацелена продолжать карьеру в группе Этери Тутберидзе, тоже важна. Именно в этой школе она когда-то сделала главный скачок в развитии, поставив четверные на поток.
Возвращение в знакомую систему тренировок может стать для нее оптимальным вариантом: тренеры знают, как выстраивать нагрузку, с какими нюансами ее техники предстоит работать после перерыва, как снова выходить на пик формы ближе к крупным стартам. При этом конкуренция внутри группы традиционно высокая, и сама атмосфера заставляет держать максимальный уровень каждый день.
Психология чемпиона: уверенность как инструмент
Выбор себя сразу в нескольких номинациях – не просто шутка Трусовой. Уверенность в своих сильных сторонах – часть психологии спортсмена, для которого выход на старт означает не «попробовать», а «выиграть».
В фигурном катании, где цена ошибки – сорванный прокат и лавина критики, умение держаться за собственную веру в себя особенно важно. Трусова не скрывает: она считает свои прыжки уникальными. И именно это внутреннее убеждение помогало ей идти на те попытки, от которых другие отказывались.
Эталон «идеального фигуриста» глазами Трусовой
Если собрать все ответы Саши в единый портрет, получится интересный образ:
— прыжки – в основном ее собственные, плюс отдельные элементы от других лидеров;
— дорожки – Ханю;
— вращения – Липницкая;
— владение коньком – Костнер;
— артистизм – Медведева;
— характер – снова она сама;
— чувство юмора и легкость в общении – за российскими одиночниками и Макаром Игнатовым.
Этот «конструктор» показывает, чем сама Трусова восхищается в других и что ценит в себе. И одновременно дает понять, в каком направлении ей, возможно, хочется расти дальше: больше тонкости в катании, еще глубже – в передаче образов, еще богаче – во взаимодействии с публикой.
Чего ждать от ее выступления на чемпионате России по прыжкам
Отдельный интерес вызывает то, какие именно элементы Трусова покажет на чемпионате России по прыжкам. Сохранит ли она четверные в том объеме, к которому все привыкли, или пока ограничится тройными? Попробует ли вернуться сразу с «фирменным» лутцем и флипом, которые сама считает лучшими в мире?
Для нее этот турнир может стать тестом не только физической готовности, но и психологической: ощущение льда, уверенность на разбеге, чувство высоты и времени в воздухе. Если она сумеет показать хотя бы часть прежнего арсенала, разговор о полном возвращении в большой спорт перестанет быть лишь теорией.
Влияние Трусовой на женское фигурное катание
Даже временно уйдя с соревновательной арены, Александра продолжала оставаться одной из ключевых фигур в обсуждениях женского катания. Ее подход – максимальная сложность программы, ставка на четверные – стал отправной точкой для многих юных фигуристок, которые сегодня пытаются копировать ее путь.
Возвращение Трусовой может снова подвинуть границы возможного. Для кого-то она – пример того, как ставить амбициозные цели. Для других – соперница, чье присутствие заставляет повышать уровень. В обоих случаях спорт от этого только выигрывает.
Итог
Своим участием в блиц-опросе и подготовкой к чемпионату России по прыжкам Александра Трусова посылает простой и понятный месседж: она не закончила, а лишь берет новую высоту.
Она по-прежнему видит себя обладательницей лучших лутца, флипа и тулупа в мире, по-прежнему оценивает свой характер как один из ключевых ресурсов и по-прежнему стремится к тому, чтобы быть не просто участницей, а фигуристкой, меняющей правила игры.
Теперь слово за льдом: именно там станет ясно, насколько далеко сможет зайти Трусова в своей новой главе карьеры – уже в статусе и великой фигуристки, и молодой мамы, и спортсменки, которая все еще верит, что ее прыжки – эталон.